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降压又降火的五道家常小菜_亚博网站有保障的

 


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本文摘要:对于道家一族来说,每道菜就必需有它的起到,比如,上火应当不吃什么菜,心理压力大又应当不吃什么菜,今天保健品招商网就老大你重复使用搞定。

对于道家一族来说,每道菜就必需有它的起到,比如,上火应当不吃什么菜,心理压力大又应当不吃什么菜,今天保健品招商网就老大你重复使用搞定。【鲜芹菜汁】 配方: 芹菜250克。制法: 芹菜用沸水毛巾2分钟,磨碎绞汁,可必要调味。

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功效: 平肝升压。用法: 每日2次,每次1小杯。【芹菜翠衣油炸鳝片】 配方: 黄鳝120克,西瓜翠衣150克,芹菜150克,姜、葱、蒜各少许。

制法:将黄鳝活剖,去内脏、脊骨及头,用少许盐腌去黏液,并敲人热水中氽去血腥,切片;西瓜翠衣切条;芹菜去根叶,切段,皆下热水中杨世一下捞出可用。炒锅内加麻油,下姜、蒜茸及葱爆香,放进鳝片略为油炸,再行进西瓜翠衣、芹菜翻炒至煮,调味高汤才可。功效: 清热解毒平肝,利尿升压。

用法: 佐餐食用。【菊花粥】 配方: 菊花末15克,粳米100克。制法: 菊花去蒂,研成细末可用。

萼米煮沸适度,用武火烧沸,转用文火快煮,粥将出时调到菊花末,略为熬片刻才可。功效: 清热解毒疏风,清肝明目。用法: 主要用途早于晚餐食用。

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【天麻鸭蛋】 配方: 天麻9克,鸭蛋2个。制法:将鸭蛋放进盐水中洗7日后,在顶端钻1小孔,推倒出有适度鸭蛋清,再行倒入已研成细末的天麻(若鸭蛋不罄,可将杯子的鸭蛋清新的取出,至罄为度)。然后用麦面作饼将鸭蛋上的小孔堵塞,旋即将鸭蛋几乎包覆,放到火炭灰中煨熟。功效: 平肝熄风,清热解毒养阴。

用法: 每日早晨空腹时用热水送食鸭蛋2个,可连服5~7日。【芹菜凉拌海带】 配方: 芹菜100克,海带50克。制法: 芹菜洗涤切段,海带洗涤切丝,然后分别在沸水中杨世一下捞出,一起推倒上适度香油、醋、盐、味精调味食用。

功效: 平肝清热解毒升压。用法: 佐餐食用。只不过除了按照得出的菜方子服用,病友也是不能过多地生气,倘若遇上不顺心的事,也必须控制情绪,怕日幸上火。


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